¡Hola a tod@s y bienvenidos a nuestro blog de gimnasia!

En él podeis informaros de las compes, resultados, ver videos, publicar comentarios y todo lo que se os ocurra.
Su objetivo es ser un punto de encuentro de las gimnastas y padres y disfrutar ¡aún más de nuestro deporte!
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¡Besos a tod@s!

jueves, 25 de abril de 2013

30 CONSEJOS PARA SER UNA BUENA GIMNASTA:

Si seguis estas pequeñas reglas ¡llegareis muy lejos, seguro!
 1. No mirar al suelo (a menos que se pida).
2. Tener conciencia corporal (conoce tu cuerpo).
3. Cuidar tus brazos, siempre siempre siempre calentar antes de clase o de una actuación.
4. Trabajar la memoria corporal (memoriza las secuencia).
5. Seguir el ritmo.
6. Guarda silencio (la gimnasta no habla, entrena).
7. Nada de chicle (es dificil coordinar cuando masticas).
8. Lucha por lo que quieres.
9. Tener conciencia espacial (conoce el espacio en el que vas a bailar).
10. Dominar mi cuerpo y moverme segun mis posibilidades y limitantes (para cuidarme y evitar lesionarme).
11. Hacer bien el roll (el papel que requiere la interpretación).
12. Cuida tu energia (moderala para hacer todo con la misma).
13. Acepta tus errores y corríjelos (el coreografo o profesor no es tu enemigo).
14. Entrena diariamente.
15. Se puntual, disciplinado y responsable.
16. Resiste el dolor (tendrá su recompensa).
17. Come bien.
18. Duerme bien.
19. Ensaya (tanto como sea necesario).
20. Usa la ropa adecuada.
21. Bebe suficiente agua.
22. Sonríe (nadie tiene que saber que te duele).
23. Si te enfermas reposa (pero mejor no te enfermes).
24. Baila de dia y de noche, disfruta ( y demuéstralo).
25. Haz lo que te piden como y cuando te lo piden (no mas y no menos).
26. Jamas te limites (explora lo que puedes lograr).
27. Haz las cosas bien y lo mejor que puedas (sino, no las hagas).
28. Supérate constantemente.
29. Apasionate,
30. La gimnasta sigue las reglas... el resto de los mortales solo las leen

9 comentarios:

  1. Que bien estan estos consejos los pondre en practica.

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  2. Yo quiero ser gimnasta de olimpiadas y tal tengo 13 años y yo practico mucho en mi casa y veo canales en youtube pero no voy a Gimnasia Rítmica pero quisiera. ¿Me podrías decir sitios buenos en Madrid y BARATOS? Jajajaja, gracias.

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    1. un club muy bueno en madrid es el club san fernando.

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    2. El club San Fernando es barato y Profesional

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  3. Amo la gimnasia y quiero ser mejor , peroo aveces no confio en mi y me salen mal las cosas , nose q hacer

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    1. Hola , confía en ti , por un momento piensa que eres la mejor en todo

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  4. hola tengo un problema CUANDO VOY A HACER ALGO DE ESPALDA ME APOYO MAS EN UN LADO QUE EN OTRO DE LA ESPALDA Y NO SE VEN BONITAS LAS ACROBACIAS QUE HAGO¡¡¡¡

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  5. Hola quisiera estar en una academia de gimnasia rítmica pero no conozco en que lugar estaría (se que si lo lucho puedo lograrlo y primeramente con la ayuda de Dios) PERU ,LIMA

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